НАТАЛЬЯ РОТОВА
ПСИХОАНАЛИТИЧЕКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
СОПРОВОЖДЕНИЕ К ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ
ONLINE
Психологическое сопровождение к жизни-мечте! Это ваш LEVEL UP.
Программа подходит тем, кто чувствует, что может больше, и не понимает, почему до сих пор не сделал этого.
Этапы работы:
1. Блок оценки вариантов:
- Если ничего не менять?
- Что кажется достижимым?
- Есть ли другие варианты закрыть эти потребности?
2. Блок принятия решения:
- Сопоставление целей, желаний и потребностей: вписывается ли желание в представление "идеал Я"? Или это неважная часть в целом, а просто неконтролируемая эмоциональная потребность?
- Не проще ли плыть по течению?
- Сколько стоят сомнения и откладывание принятия решения?
- Какие критерии выбора имеют значение, какие нет?
3. Мотивационный блок:
Это самый важный блок на самом деле. Раз вы хотели, но не делали это раньше - значит вы хотели другое.
Здесь работа строится по принципу вписывания новой жизни в систему ценностей и личностных мотивов. Работа индивидуальна для каждого.
4. Планирование:
- Разработка дерева вариантов, гибкий пошаговый план.
- Прописываем риски и решения проблем.
- Не переходим к действиям, если вы не готовы принять какой-либо вариант развития событий.
- учитываем все ресурсы: ваше время, эмоциональное состояние, социальные связи и поддержку, финансы и пр.
5. Инициация действий:
- Работа с сомнениями и страхами.
- Чеклисты и проверки сроков.
6. Сопровождение реальных действий:
- Доработка форсмажоров.
- На этом этапе наши встречи могут становится реже и реже.
- Радуемся вашим новым достижениям!
Программа "Сопровождение к лучшей жизни" заменяет мотивационные тренинги, кураторство, супервизии и другие комьюнити, цель которых толкать вас на достижения!
Мой подход - развить в вас ту часть личности, которая сможет вас мотивировать и толкать не ради избегания неудач, а ради получения удовольствия от жизни!
Каждый блок - это 2 индивидуальные сессии со мной лично, по 1,5-2 часа, в удобное для вас время.
Стоимость курса: 60000 рублей.
ONLINE