top of page

НАТАЛЬЯ РОТОВА

ПСИХОАНАЛИТИЧЕКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Пост в Инстаграм с цитатой из книги на коричневом фоне и фотографией девушки.png

СОПРОВОЖДЕНИЕ К ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ

ONLINE

 

Психологическое сопровождение к жизни-мечте! Это ваш LEVEL UP.

Программа подходит тем, кто чувствует, что может больше, и не понимает, почему до сих пор не сделал этого.

Этапы работы:

1. Блок оценки вариантов:

- Если ничего не менять?

- Что кажется достижимым?

- Есть ли другие варианты закрыть эти потребности?

2. Блок принятия решения:

- Сопоставление целей, желаний и потребностей: вписывается ли желание в представление "идеал Я"? Или это неважная часть в целом, а просто неконтролируемая эмоциональная потребность?

- Не проще ли плыть по течению?

- Сколько стоят сомнения и откладывание принятия решения?

- Какие критерии выбора имеют значение, какие нет?

3. Мотивационный блок:
Это самый важный блок на самом деле. Раз вы хотели, но не делали это раньше - значит вы хотели другое. 

Здесь работа строится по принципу вписывания новой жизни в систему ценностей и личностных мотивов. Работа индивидуальна для каждого.

4. Планирование: 

- Разработка дерева вариантов, гибкий пошаговый план.

- Прописываем риски и решения проблем.

- Не переходим к действиям, если вы не готовы принять какой-либо вариант развития событий.

- учитываем все ресурсы: ваше время, эмоциональное состояние, социальные связи и поддержку, финансы и пр.

5. Инициация действий:

- Работа с сомнениями и страхами.

- Чеклисты и проверки сроков.

6. Сопровождение реальных действий:

- Доработка форсмажоров.

- На этом этапе наши встречи могут становится реже и реже.

- Радуемся вашим новым достижениям!

Программа "Сопровождение к лучшей жизни" заменяет мотивационные тренинги, кураторство, супервизии и другие комьюнити, цель которых толкать вас на достижения!

Мой подход - развить в вас ту часть личности, которая сможет вас мотивировать и толкать не ради избегания неудач, а ради получения удовольствия от жизни!

 

Каждый блок - это 2 индивидуальные сессии со мной лично, по 1,5-2 часа, в удобное для вас время.

Стоимость курса: 60000 рублей.

ONLINE

НАТАЛЬЯ РОТОВА

ПСИХОАНАЛИТИЧЕКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Пост в Инстаграм с цитатой из книги на коричневом фоне и фотографией девушки.png
bottom of page